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Selbstliebe & Vertrauen! Dein Podcast für ein authentisches und freies Leben.

Nov 25, 2019

In dieser Episode widme ich mich einem Thema, das ich von ganzem Herzen liebe. Der Authentizität!

Was ist Authentizität und wie ist „man“, wenn man authentisch ist

Darum soll es zuallererst gehen, bevor wir in die Tiefe der Selbsterfahrung eintauchen und Punkte, wie Scham und Verletzlichkeit besprechen.

Wusstest...


Nov 18, 2019

Gestern habe ich eine Übung in der DSS - Die Selbstliebe Schule - geteilt, in der ich zuerst mal diese Frage stellte:

Was hält dich davon ab, öffentlich und frei zu reden?

Diese Übung leite ich auch gerne am Ende eines Ausbildungsjahres an oder bei Bedarf in einem Business-Coaching, denn sie öffnet …. innerliche...


Nov 11, 2019

Ich hab grad ein Video auf YouTube eingestellt, in dem es um Verzeihen geht und dachte, dass ich noch etwas weiteres über dieses wichtige Thema erzählen möchte.

Katie sagte einmal: Irgendwann weisst du, dass es NICHTS zu verzeihen gibt. Es gibt nichts zu verzeihen! WOW, oder?

Zuerst habe ich diesen Satz nicht...


Nov 4, 2019

Heute leite ich eine Vergebensübung an, die ich selbst sehr liebe. Ich leite es mit einer Einladung an, tief und ohne Pausen zu atmen, entscheide bitte selbst, wie weit und wie tief du das mitmachst.

Du kannst diese Übung auch mit „ganz normaler“ Atmung machen!

Im Monat November steht Die Selbstliebe Schule unter...