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Selbstliebe & Vertrauen! Dein Podcast für ein authentisches und freies Leben.

Jul 27, 2020

Heute gibt es wieder einmal eine neue Meditation von mir, die dir dabei helfen wird, dein Inneres Kind von seinen Geschichten zu befreien.

Diese kleine Sommer-Serie hat dich genau für diese Meditation vorbereitet, und ich freue mich, wenn du dich darauf einlassen kannst.

Mehr Meditationen von mir, zu Themen...


Jul 20, 2020

Heute möchte ich dich dazu einladen, die Gedanken und Glaubenssätze deines Inneren Kindes nicht als eine unumstößliche Wahrheit anzusehen.

Was wäre, wenn das, was dein Inneres Kind glaubt, gar nicht wahr ist?

Wie wäre dein Leben, wenn du deinem Inneren Kind zeigen könntest, wie es sich aus seinen Geschichten...


Jul 13, 2020

Heute geht es um emotionale Intelligenz, denn du darfst deinem Inneren Kind jetzt erlauben, seine Wahrheit zu sagen.
Dein Inneres Kind will sich zeigen und es will gesehen werden – von dir, von anderen und vielleicht von der ganzen Welt!

Hier in dieser Folge lernst du, dein Inneres Kind quasi „freizulassen“, damit...


Jul 6, 2020

Heute geht es einen Schritt weiter, denn wenn du deinen Körper spüren kannst, kannst du auch deine Gefühle benennen. Du brauchst nun WORTE, die Gefühle bezeichnen, damit du „ziepen“, „sprudeln“ oder „piksen“ zusammenführen kannst, um ein Label draufzusetzen: z.B.: „Wut“!

In dieser Episode teile ich...