May 7, 2018
In diesem Podcast spreche ich laut, was in mir vorgeht, während
ich mit meiner Meditation beginne.
Früher konnte ich nur Phantasiereisen machen oder geführte
Meditationen. Sobald ich einfach „still“ sein wollte, haben mich
meine Gedanken in die Vergangenheit und in die Zukunft
gerissen.
Heute kann ich hier bleiben, im: HIER & JETZT. Meine Gedanken
kommen und gehen, oft schenke ich keinerlei Beachtung.
Innen drin fühle ich mich wie ein Weinfass, hol und doch voller
warmer Gefühle …
Gib mir gerne Feedback, ob ich dir damit weiterhelfen konnte, damit
auch du mehr Stille und Meditation in dein Leben bringen
kannst.
Fragen und Anregungen wie immer gerne per Mail an mich: kontakt@eva-nitschinger.de