Aug 12, 2019
Wir Menschen denken gerne: „ich muss ...“, dabei ist das überhaupt nicht wahr.
Sätze wie: „ich muss arbeiten gehen, ich muss Geld verdienen, ich muss einkaufen gehen, ich muss putzen, ich muss meine Kinder (oder Hunde) erziehen, usw.“ stressen viele Millionen Menschen vor allem in der westlichen Welt.
Woher kommen diese Gedanken, die uns Druck machen und den „Stress-Modus“ (Sympathikus) in uns einschalten?
Das erzähle ich dir hier in dieser Episode, so wie auch folgendes:
Wie kann Leben einfacher gehen, indem wir aufhören „ich muss“ zu denken und zu sagen, sondern lieber:
"ICH KANN" - und "ich kann nicht“ wählen, oder sogar:
"ICH DARF“ sagen und glauben! Denn Dankbarkeit ist ein Allheilmittel gegen Angst, Druck und Stress.
Sag mir gerne, wie diese Episode bei dir ankommt und wo es bei dir noch hängt, punkto diesem Wörtchen „ich muss…“.
Herzlichst, Deine Eva
Dieser Podcast verbindet Psychologie mit Spiritualität. Er soll dich dabei unterstützen, ein zufriedeneres und freieres Leben führen zu können. Spiritualität alleine reicht oft nicht aus, denn es fehlt das Wissen rund um Trauma, um mit all seinem Sein ins Hier und Jetzt zu gelangen. Psychologisches Wissen alleine reicht auch nicht mehr aus, denn Menschen möchten (und dürfen) heute ihr Wahres Selbst entdecken und all ihre Potentiale leben. Hierzu braucht es Verbindung zum Höheren Selbst, zum Bewusstsein, das Basis allen Lebens ist.
Eva Nitschinger ist Psychologin (seit 1999), Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Schwerpunkt Traumatherapie, Hypnotherapeutin, Familienaufstellerin, Begleiterin und Trainerin für The Work von Byron Katie online und in eigener Praxis in Saarbrücken (seit 2009). Seit 2012 leitet sie als Franchisenehmerin die Deutsche Heilpraktikerschule Saarland in Saarbrücken.
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