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Selbstliebe & Vertrauen. Dein Podcast für ein authentisches und freies Leben.

Jun 25, 2018

Ich habe einige Meditationen eingesprochen, die du sicherlich gut in deinem Sommerurlaub anwenden kannst. 
 
Vielleicht ist gerade der Sommer eine gute Zeit, um mit dem Meditieren zu beginnen.
 
Alles, was du brauchst, ist in dir! 
 
Der Weg zu deinem „wahren Selbst“ ist vielleicht noch verschüttet oder verbaut,...


Jun 18, 2018

Diesen Podcast habe ich spontan aufgenommen, als ich bemerkt habe, wie gut ich heute schon in der Selbstliebe bleiben kann, obwohl jemand mich „kritisiert“.
 
Ich zeige dir heute:
 
1. Welche Schritte ich bis dahin gegangen bin
 
2. Wie du Kritik ab sofort verstehen kannst
 
3. Warum Kritik immer Feedback ist
 
4....


Jun 11, 2018

In diesem Gespräch mit meiner "The Work"-Kollegin Ina Rudolph -https://inarudolph.de - aus Berlin erzählen wir, wie wir zu unserer "Liebe für uns selbst" gekommen sind und was wir unter "Selbstliebe" verstehen.
Früher dachten wir - so wie viele Menschen - dass wir erst was ändern müssten, um "ok" zu sein.
 
Heute...


Jun 4, 2018

Wenn wir Ratschläge und Tipps bekommen, fühlen wir uns „geschlagen“, denn: auch Ratschläge sind auch nur Schläge.

Meiner Erfahrung nach braucht niemand Ratschläge, denn …

  1. geben wir alle unser Bestes, mehr geht also nicht
  2. wir wissen genau, was wir tun, wissen selbst, was „besser“ wäre

 

Das heißt aber...